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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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桃園蘆竹乳暈粉嫩網友推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北大安乳暈粉嫩技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北大安乳暈粉嫩ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北蘆洲乳暈粉嫩網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北林口淡化乳暈設計工作室工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

人這一生需要經歷。倘若沒有經歷，有些道理永遠不懂。 從來沒有一帆風順的人生，每個人都要經歷生活的洗禮，后來才發現，每個人的人生都會經歷三件事：看不透、輸不起、放不下。倘若你能坦然接受，那么幸福自然會悄然而至。 有句話說得很好，不要拿自己的尺子，丈量別人的生活，每個人對生活的標準不一樣，自然結果也不一樣。 你以為微不足道的小事，在別人的眼里可能是大事，反之亦然。既然這樣，那就不要妄加評論，過好屬于自己的生活就夠了。 很多時候我們都看不透，因為看不透，而無法釋懷，讓自己生活在痛苦中。既然看不透，那么就勉強糊涂一點，反而更好。 隨著閱歷的增加，我們可能會看透一些事，但聰明的人會控制自己不看透，因為這是對別人的一種尊重。 一位主持人去采訪受害者家屬，在門外聽到受害者母親的痛哭聲，雖然沒什么能比受害人母親的嚎啕大哭更引人關注，但他依舊沒有選擇帶著攝像團隊闖進去拍攝，而是終止了采訪。 不把別人崩潰的畫面公之于眾，是終于懂得了人生實苦，懂得了體諒別人。看不透的東西，沒有必要強求，看不透，其實是一種快樂。 既然看不透，就別花費眼力去看，否則只會讓自己更痛苦。 終于懂得，看不透并不是一種痛苦，逼迫自己看透才是最大的苦。 有人說：“輸不起的人，也贏不了。” 活在這個世上，我們似乎特別害怕輸，總想著去贏，可你要知道，一個輸不起的人絕對不會有什么大出息，更不會贏。 看過一個小故事： 在一個草原上，有一匹白馬和黑馬，它們都希望成為草原上跑得最快的馬。因此，只要有比賽，它們都滿懷信心地報名參加，但每一次它們都失敗了。 受不了打擊的白馬，自此不再參加任何比賽，甚至放棄了訓練。而黑馬反而訓練得更加刻苦，不放棄任何一次實現自己價值的機會。 黑馬很努力，可依然是屢戰屢敗。白馬不解地問黑馬：你每次參賽都沒有實現自己的價值，難道就不怕人家嘲笑你嗎？ 黑馬淡然一笑：我不怕輸，更不怕別人譏笑。雖然沒有獲得好名次，但是獲得了許多寶貴的經驗，得到了更好的鍛煉。 黑馬憑借努力終于迎來了轉機，后來它在一年一度的草原千里馬選拔賽中，一舉奪冠大放異彩。 領獎臺上，黑馬說：“想要贏，就不能怕輸，比賽者的真正對手并不是別人，其實就是自己！” 有人曾說：“必須甘愿一敗涂地，如果害怕失敗，就不會走得太遠。” 輸，并不可怕，就怕你一蹶不振、自怨自艾，最終讓自己在抱怨中走向毀滅。 生活，有快樂也會有痛苦，既然有些東西得不到，那么就別再勉強了，既然有些人留不住，那么就放手吧。 在人生中，如果我們不試著放下，那么痛苦定會常伴我們左右，自然也找不到人生的快樂在哪里，過不好屬于自己的生活。 很多時候我們之所以痛苦，就是因為放不下。 一個人想要更加快樂，就要懂得放下，坦然面對生活的酸甜苦辣，人生的跌宕起伏。放下那些影響自己的東西，其實就是在放過自己。 學會放下，才能有所追求，懂得放下，才能幸福快樂。一個人只有懂得放下，人生才會更精彩。 正如那句話所說：“一切都是暫時的，一切都會消逝。一切逝去的，都會變成美好的回憶。” 余生不長，愿你不執著于看透，不一直想著贏，懂得放下，倘若你做到了，那么自然會更好地擁抱幸福。 >>>更多美文：感悟人生

今年，學校啟動了“書香校園”活動，有個學生就問我：“老師，‘書香’是不是油墨香？”我告訴學生，書香是一個很典雅的詞，有著美好的內涵，它指讀書的一種風氣、習尚和精神。 據說，“書香” 最早的由來源于一種名叫蕓草的植物，古人為防止蠹蟲咬食書籍，便在書中放置蕓草。這種草有一種清香之氣，夾有蕓草的書籍打開之后清香襲人，故而稱之為“書香”。 書香是溫潤的，給人一種貼心貼肺的暖，與書香相伴的每一個晨昏，是我生命中最美的時光。在家里，每一個周末的清早和午后，或泡一杯清茶，或沖一杯咖啡，或在沙發上，或在窗前，隨手打開一本書，淡淡的書香撲面而來，讀著一行行清新、睿智、平實的文字，我的心靈變得澄澈與明凈。 讀史鐵生的《我與地壇》，我被書中偉大的母愛所感動，作者說：“兒子的一切苦難，在母親那里都是加倍的。”他的母親為了他不再受到傷害，便讓“跳”“跑”等字眼在嘴里消失了。書末作者說：“就命運而言，休論公道。”史鐵生的文章不僅讓人學會了感恩，更培養了人正視命運的勇氣。 我的書架上還有一本《浮生六記》，這是為了配合我的教學買的，語文書中有一篇《童趣》出自其《閑情記趣》篇。晚上無聊時翻一翻，感受《閨房記樂》里沈氏夫婦款款的伉儷情深，琢磨一下文字的幽雅細膩，也不失為一件樂事。 古典詩詞，更是我的至愛。一打開書來，便進入了一個魅力無窮的空間，仿如在炎夏納涼、冬夜圍爐、早春游園或仲秋賞月。得閑便翻看幾首，尋求那份物欲之外的寧靜，流俗之上的單純。 作為一名教師，更多的時間是閱讀教育教學方面的書。在書中感受中華經典教育的繞室清香。我常常掩卷沉思，學習比較，感悟教育事業之神圣，領略教育藝術之美麗，反思教學策略之豐富。書籍猶如知己，給了我編織夢想的勇氣，給了我追逐夢想的翅膀，給了我完善人生的智慧，成為我生命中歷久彌堅的一份摯愛。 三毛曾說過：“心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。”只有心靈充滿清雅，方能品味人生的樂趣。在這個“亂花漸欲迷人眼”的物欲橫流的時代，我要感謝讀書這個愛好，是它滋養了我的性情，陶冶了我的情操。如今，不知不覺已近中年。回望過去，感覺真正能夠慰藉心靈的，還是那溫暖的書香。 >>>更多美文：散文隨筆

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