乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北中山乳暈粉嫩設計ptt推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北內湖淡化乳暈ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園八德乳暈粉嫩工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北板橋乳暈粉嫩技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園平鎮淡化乳暈設計工作室工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北信義淡化乳暈設計工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
每個人記憶中都會有一個揮之不去的味道，年終歲尾，在這個數九寒冬，最讓我先記起的就是土豆被燒烤過的濃香。 嚴寒的冬日，土豆對于大部分東北人來說，無疑是溫暖的。特別是在物流不暢，物資匱乏的年代，土豆和白菜就是東北人過冬餐桌上的主要菜肴。而且這兩個菜都是一樣的低調內斂，即可做為主菜彰顯味道，也可以默默的與任何的菜品相合搭配。特別是土豆，無論是大火燉出的軟糯大塊，清炒滑出來的脆片，涼拌的細絲，或是熬出來的濃湯，都是那樣的可口。即便是今日，寶貝們喜愛的薯條、薯片也都是由土豆加工而來。 我是大愛土豆的，因為她曾帶給我無盡的溫暖回憶。 在遼西的山村，當電燈偶爾會亮，煤油燈還是最主要照明工具的時候，我的記憶就已經滿是土豆了。寒冷的冬日，坐在姥姥家溫暖的炕頭，圍著一個暖暖的火盆，等待著里面美味的成熟。從早晨燒過火的爐堂中撮出的秸竿灰燼呼吸般的在火盆中明滅，里面埋著滿滿的幸福和期待，土豆肯定是每天都要放的了，還有在那個時代有些珍貴的雞蛋，雖然直到現在我還是不喜歡雞蛋，但每天姥姥家的火盆里都會埋上一顆。那時候的雪是格外的多，也格外的頻，山村的整個冬天幾乎都是白色的。窗兒外雪花撲撲簌簌，屋子里熱氣暖意融融。最不安分的是雞蛋，時不時的就會在火盆中悶響一聲，那是雞蛋被烤破了的聲音，蛋殼被掙裂開，涌出的蛋清和蛋黃凝固的隆起，就象是一道傷疤。先不用管，再過一會的時候，用火鉗和火夾或是火鏟把雞蛋撿出，撲掉上面的青色的灰，裂口的地方還冒著熱氣，雖然我不愛吃雞蛋，但烤出來的已經是我認為雞蛋的最美味道了。土豆在這個時候還是沉穩的，不聲不響，慢慢的自顧自的成熟，時間差不多的時候，就要用火夾剝開覆蓋的灰火看一看，已經變得干癟縮小褶皺的時候，就已經好了。撿出來，在火盆的邊沿上嗑掉土豆上粘著的灰，再快速的在左手右手間倒一倒，誘惑的香氣卻一刻也沒有停留，拼命的鉆進你的鼻子。每摸一下都是燙的，每一口呼吸都是濃香，急不可待的掰開，黃白色的瓤里，熱氣夾著香味一并的襲來，咬上一口，一邊呼著氣，一邊讓滾燙的美味在舌牙間騰挪，就是這般的感受。而最最美味的部分，則是皮了，剝掉粘灰的外皮，里面的一層被烤的焦黃，筋筋道道，與軟糯的瓤相比，又是一般的風味。這是童年的烤土豆，滿是香甜。 與烤土豆相比，清炒出來的土豆絲在我心中有著不一樣的溫暖記憶。那是85年的冬天，父母帶著我去遙遠的北京看病，初到的時候，爸爸外出去尋一位遠方的親戚，我和媽媽則是在焦急的等。通信基本靠書信的年代，沒有任何的聯系方法，打個電話都需要不停地往里面續硬幣，餓了的時候，記得媽媽帶我進了一家再小不過的小店，簡單的桌子，鋪著陳舊卻又整潔的桌布。記不得太多的細節了，畢竟那時候還不滿五周歲，只記得端上來的是一盤土豆絲，媽媽說那就是最好的美味了，又是菜又是飯，都在一起。那真的是一種美味，當時覺得是無上的美味，再而后的這三十幾年，也再也沒尋得那盤美妙的味道。連米飯都沒有，就是這一盤炒得淡淡的土豆絲，媽媽也是可著我吃完的，那真是一個艱苦的年代，也是幸福的。我們蝸居在北京沙窩的一間小平房里一個多月，木板臨時拼成的床，僅僅能容得下三個人躺下。每天坐上地鐵去301醫院看排號的情況，每天都可以看見許多黑黑的老外，看到樓房還有地下幾層的時候興奮不已，第一次吃到的榨菜就是真真的美味。空閑的時候我們逛故宮，爬了景山，看了北京的各種海。去動物園的時候，爸爸下車后車門就關了，我和媽媽又多坐了一站，下車后就是憑著都順著路向一起走的默契再相逢，那個時候真的是怕了，怕丟了爸爸，怕爸爸丟了我們，但到了動物園這一切又都拋在了九霄云外，那個艱苦的年代，記憶卻是沉甸甸的幸福。記得了動物園里的大蛇，也記得了那招人愛的黑熊。沒有病的痛苦，卻都是美美回憶。 美味就是一種記憶，一種傳承，而今，我已為人父，理解了所有的愛，也燒得了一手的好菜。香菇土豆片、孜然 土豆片、清炒土豆絲、薯餅、土豆泥、土豆燒鴨燒鵝、土豆清燉牛肉等等也都是我家寶貝喜歡的美味，和我一樣，寶貝也愛著土豆的味道。 >>>更多美文：現代散文
在變老的路上，好好善待自己 2020-04-03 欄目分類：抒情散文 標題分類：優美散文 人生的旅途山一程水一程，錯過的，都是風景，留下的，都是記憶，生活起起落落，終會歸于平淡，我們也在慢慢變老。 逝去的歲月，老是必然的，回首青春已漸行漸遠，生命無論悲喜都已被打上時光的印記，光陰的驛站，我們雖滿面風塵，卻多了份真實和坦然。 時光慢慢變老，其實也沒有什么不好，眼角的皺紋，定格的是美好和快樂的瞬間，斑駁的光影里，我們沒有必要感嘆，每一天都是一個新的開始，每一個當下都值得珍惜，而窗外陽光依然溫暖。 亦舒曾說：“當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。” 是呀，人活著活著便回歸平淡了，走著走著就變得簡單了。 跟著歲月老去，從容恬淡，經歷過風雨的心更加坦然，老去的時光教會我們，笑著寬容的看待一切，勇敢的做回自己。 變老的路上，讓我們慢慢領悟，活著，自己就是自己的風景，不要因為別人的目光而改變自己，也不要因別人的議論而心生煩惱，該珍惜的珍惜，不值得珍惜的放棄，努力活成自己想要的樣子，走自己的路讓別人去說吧！ 人生短短幾十年，珍惜當下的每一分每一秒，也許我不是最美麗的，但我一定是最善良的，也許我不是最聰明的，但我一定是最用心的，也許我不是最完美的，但我一定是最努力的，努力過，就不后悔！ 在變老的路上，善待自己，攬一份豁達，拾一份開闊，讓生活變得溫暖，讓天空變得開闊，不溫不火，不急不躁，淡對得失，擁有一種笑看滄桑的灑脫。 在老去的時光里處事不驚，不再向往轟轟烈烈，更加珍惜眼前的生活，做自己喜歡做的事，盡量靠近陽光，懂得為自己撐一把遮風擋雨的傘，心境如小溪緩緩流淌，靜水深流，盡情地去享受生命的平和與安寧。 人生看遠不如看淡，看穿不如看開，不能改變天氣，可以改變心情，樸實無華的生活，也是一種豐盈，一茶一卷是素簡，一粥一飯是真味，心懷一份美好在變老的路上善待自己，命運怎么來，我就怎樣愛，昨天的太陽永遠照不亮今天的天空，活在當下。 余生很貴，對自己好點，余生很短，要學會珍惜，是我的，決不放棄，不是我的，也不強求，白天有說有笑，晚上睡個好覺，簡簡單單快快樂樂，活到自己好看才算活的漂亮。 風吹過歲月斑駁的老墻，讓生命溢滿芬芳，豐盈而飽滿的內心，讓老去的腳步從容淡定，看慣了花開花落，潮漲潮汐，優雅的老去何嘗不是一種美麗，容顏雖會慢慢變老，而心中永不變的是愛與溫暖。 作者：春暖花開，花開心靈驛站主編，有文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習題，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》，春暖花開微信公眾平臺：花開心靈驛站cnhk667788 散文悅讀swyd996 >>>更多美文：優美散文
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